要练好编程基础，可以遵循以下步骤：
明确学习目标和兴趣方向
确定你为什么要学习编程，是为了开发网站、创建移动应用、进行数据分析还是自动化办公任务等。
根据你的兴趣选择合适的编程语言，例如，Python 适合数据分析和人工智能，JavaScript 适合网页开发。
选择一门编程语言
易上手的语言推荐包括 Python、JavaScript 等。Python 语法简洁、易读，有丰富的库和框架；JavaScript 主要用于网页开发，为网页添加交互功能。
手敲代码
初学者应该手敲代码，通过实际编写代码来巩固记忆和理解。建议每天投入1小时进行代码编写，持续3个月。
独立完成练习
找一些编程题目进行实践，例如编写一个简单的计算器程序或制作一个简单的网页。通过实践来巩固所学知识，并提高编程能力。建议每次尝试在20分钟内独立完成题目，如果不会，则查看答案并尝试自己改进代码。
学习编程“思想”
在学习过程中，要理解功能是如何实现的，为什么要这样实现。最好能用自己的思路整理所学内容，并与视频中的内容进行对比，找出差异，从而消化和理解编程的精髓。
阅读代码
阅读他人编写的代码，学习优秀的编程实践。这有助于你理解不同的编程风格和技巧，并提高自己的编程水平。
参加社区
加入相关的编程社区，与其他程序员交流，获取帮助和建议。这不仅可以解决学习中的问题，还能扩展你的视野和思路。
使用开发工具
学习使用相关的开发工具，如集成开发环境（IDE）、版本控制工具等。这些工具可以提高编程效率，帮助你更好地管理代码。
规划学习路线
确定学习的先后顺序，制定学习计划。这有助于你系统地学习编程知识，并避免走弯路。
保持耐心和持续学习
学习编程需要耐心和持续的努力。通过不断的练习和实践，逐渐提高自己的编程能力。同时，保持对新技术和新方法的关注，不断更新自己的知识体系。
通过以上步骤，你可以系统地练习和提高编程基础，为后续的学习和职业发展打下坚实的基础。