在Windows 7上编程，你可以选择多种编程软件和工具。以下是一些常用的推荐：
Visual Studio
描述：由微软开发的集成开发环境（IDE），支持多种编程语言如C++、C、Visual Basic等。
特点：提供了丰富的工具和功能，包括代码编辑器、调试器、图形界面设计器等，适用于各种应用程序的开发。
Eclipse
描述：一个开源的集成开发环境，主要用于Java开发，但也支持C++、Python等多种编程语言。
特点：具有强大的代码编辑和调试功能，支持插件扩展，可以根据需求定制开发环境。
NetBeans
描述：一个开源的集成开发环境，主要用于Java开发，也支持C/C++和PHP等编程语言。
特点：提供了丰富的工具和功能，如代码编辑器、图形界面设计器、版本控制等，适用于不同类型的应用程序开发。
IntelliJ IDEA
描述：一款专为Java开发而设计的集成开发环境。
特点：具有强大的代码分析和智能提示功能，支持快速开发和调试，适用于各种Java应用程序的开发。
PyCharm
描述：一款专为Python开发而设计的集成开发环境。
特点：提供了丰富的代码编辑和调试功能，支持代码重构、版本控制等，适用于Python项目的开发。
Notepad++
描述：一个免费的文本编辑器，支持语法高亮、代码自动完成等功能。
特点：简单易用，适合初学者和需要快速编写简单代码的用户。
命令提示符
描述：一组命令行工具，用于执行系统命令和编写脚本。
特点：适合进行系统级编程和快速脚本编写。
建议
选择合适的IDE：根据你选择的编程语言和开发需求，选择一个合适的IDE。例如，如果你主要进行Java开发，Eclipse或IntelliJ IDEA可能是更好的选择；如果是Python开发，PyCharm则更为合适。
安装必要的工具：确保安装了相应的编译器或解释器，以及可能需要的软件开发工具包（SDK）。
学习和实践：选择一种编程语言后，通过编写简单的程序来熟悉所选语言的语法和IDE的使用方法。
通过以上步骤和工具，你可以在Windows 7上顺利进行编程开发。