如果你觉得自己编程技术比较菜，不用担心，通过以下方法可以逐步提升你的编程能力：
了解自己的计算机背景
清晰认识自己已掌握的计算机知识，确定需要提升的方向。
选择一门编程语言
根据自己的兴趣和目标选择一门编程语言，比如Python适合初学者，Java适合企业级应用，Ruby适合追求代码美感的人。
利用学习资源
多利用书籍、在线课程、编程论坛和开源项目等资源来学习编程基础知识和高级技巧。
制定学习计划
根据自己的时间安排，设定每天或每周的学习目标，比如每天学习编程基础知识，每周完成一个小项目，每月参加一次在线编程挑战。
多多实践练习
编程是一项实践性很强的技能，通过实际项目或编程练习来积累经验。可以从简单的项目开始，逐步增加难度。
阅读和学习优秀的代码
找一些开源项目或优秀的代码库，仔细研究其中的逻辑和实现方式，学习别人的编程思路和技巧。
参加编程竞赛或比赛
参与编程竞赛或比赛，可以锻炼解决问题的能力、算法和数据结构的应用，同时也可以通过与其他参赛者交流来学习。
刻意练习
多写代码，找一些适合自己水平的项目或编程练习，坚持每天都动手写代码，通过实践不断积累和巩固知识。
培养编程思维
培养逻辑思维和抽象能力，学会将问题拆解为小块，分步解决，并思考如何简化和优化代码。
参与社区和交流
加入技术社区，参与技术讨论，与他人交流、分享和学习，借助他人的经验和意见来改进自己的编程能力。
注重代码质量和可读性
编写清晰、易读、可维护的代码，养成良好的编码习惯和规范，提高代码质量和效率。
保持积极的心态
编程是一项长期的学习过程，遇到困难或失败时，不要气馁，要坚持下去。相信自己的能力，通过不断地学习和实践，你会慢慢变得更好。
通过以上方法，你可以逐步提高自己的编程能力。记住，编程是一项实践性很强的技能，多写代码、多实践是提升编程能力的必经之路。