成人大学本科考编程主要涉及以下步骤和准备：
选择报考专业
成人高考专升本计算机类专业通常包括计算机科学与技术、软件工程和信息管理与信息系统等专业。考生可以根据自己的兴趣和职业规划选择合适的专业。
了解考试科目
成人高考高起专计算机类专业考试科目为语文、数学（理科）、英语三科；高起本为语文、数学（理科）、英语、物理化学综合课（理化）四科；专升本为政治和外语两门公共必考科目，以及一门专业基础课，通常是高等数学（一）。
学习编程基础知识
编程语言：掌握一门或多门编程语言，如C、C++、Java、Python等，重点学习语法、数据类型、流程控制、函数、数组、字符串、面向对象编程等基本概念和技能。
数据结构与算法：理解常见的数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图等）及其操作，掌握常用算法（如排序、查找、递归、动态规划等）的原理和实现。
数据库管理：了解数据库的基本概念和原理，熟悉SQL语言的基本操作和常用语句，掌握数据库的设计与优化方法。
网络编程：了解网络通信的基本原理和常用协议，熟悉网络编程的基本概念和操作，掌握Socket编程等。
软件工程：了解软件开发的基本流程和方法，熟悉需求分析、系统设计、编码实现、测试调试等环节，掌握常用的软件开发工具和技术。
参加培训和备考
考生可以通过学习相关教材、参加培训班或在线课程来备考。这些资源可以帮助考生系统地掌握编程知识和技能。
报名和参加考试
在报名期间，登录当地成人高考报名系统官网进行网上报名，填写个人信息并上传相关证件的扫描件或照片。然后参加由院校组织的入学测试，等待录取通知。
实践操作
成人高考编程类考试通常包括笔试和实践操作题，要求考生具备一定的理论知识和实际应用能力。因此，考生需要注重实践操作，通过项目实践来巩固所学知识。
通过以上步骤，成人可以系统地学习编程知识，并通过成人高考进入本科阶段学习计算机相关专业的课程。建议考生选择适合自己的学习路径，并持之以恒地学习和实践，以提高通过考试和掌握实际编程技能的能力。