要成为一名优秀的编程训练同学，可以遵循以下建议：
打好编程基础
课内作业：认真完成老师布置的课内作业，通过实践来检验和巩固课堂上学到的知识。遇到不懂的问题要及时向助教或线下老师请教。
课外作业：利用课外时间进行更多的实践操作，挑战一些难度较高的题目，通过不断的练习来提升自己的编程能力。
从实践中学习
独立编写代码：通过编写大量的代码（例如10万行）来积累经验，提升编程技能。
参与项目实战：通过参与实际项目，如编程比赛或科研实践活动，来锻炼自己的编程能力和解决问题的能力。
利用学习资源
选择优秀教材：使用经典的编程教材或参加在线编程课程，通过完成编程任务和项目来巩固知识。
参考在线资源：利用编程社区、视频教程、开源项目等资源，获取更多的学习资料和解决问题的方法。
培养良好的编程习惯
经常写程序：编程是一项实践性很强的技能，只有通过不断的练习才能熟练掌握。
多读代码：阅读优秀的源代码，学习其他程序员的编程技巧和最佳实践。
积极参与讨论和交流
与同学讨论：多与同学交流，相互学习，共同解决问题。
参加技术论坛：加入技术交流论坛或社区，与其他程序员分享经验和互相帮助。
持续学习和进步
关注最新技术：编程是一个不断进步的领域，要保持竞争力，需要不断学习新的知识和技术。
参加培训课程：通过参加培训课程、观看教学视频等方式，不断更新自己的知识体系。
建立编程网络
与其他程序员建立联系：通过参加编程活动或加入技术社区，与其他程序员建立联系，相互学习和交流经验。
通过以上方法，可以系统地提升编程能力，成为一名优秀的编程训练同学。记住，编程是一项需要不断实践和学习的技能，只有通过不断的努力和实践，才能取得显著的进步。