如果你是一名大学生且对编程一无所知，不用担心，以下是一些建议帮助你开始学习编程并迎头赶上：
明确学习目标
确定你未来想从事的领域，比如数据科学、人工智能、Web开发等，并选择适合该领域的编程语言，如Python、Java或JavaScript。
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，包括要学习的编程语言、时间表和目标。将计划分为小目标，逐步完成，以避免感到不知所措。
寻找学习资源
利用免费的在线资源，如Codecademy、Coursera、Udemy等，选择适合自己的学习方式和资源，从基础知识开始学习。
参加大学的编程课程或培训班，以获得专业的指导和与其他学习者的交流机会。
多练习和实践
通过编写代码、解决问题和参与项目等方式来锻炼自己的编程能力。不要只停留在理论上，要亲自动手去实践。
参加开源项目，加入开源项目可以提供一个实践的机会，同时也可以与其他有经验的开发者互动和学习。
学习算法与数据结构
掌握基本的算法和数据结构是培养编程思维的关键。可以通过参加算法课程或使用在线平台进行刷题训练。
参与编程社群
加入编程社群或学习小组，与其他同学讨论和解决问题，能有效提高思维能力和编程技巧。
调试与错误处理
调试是编程中不可避免的一部分。学会理解错误信息、使用调试工具逐行执行代码，并查找资源以解决无法解决的问题。
持续学习和保持兴趣
编程是一个不断学习的过程，要持续学习和保持对编程的兴趣。跟随行业的发展，学习新的技术和工具，不断提高自己的编程能力。
培养良好的学习习惯
写博客、常思考、参与讨论等良好的学习习惯有助于提升编程能力。可以记录自己的学习心得、总结和反思，并与他人分享。
做好心理准备
自学编程可能会遇到很多困难和挫折，但要保持积极的心态，相信自己能够克服并取得进步。
通过以上建议，你可以逐步建立起编程知识，并逐步提高自己的编程能力。记住，编程是一个需要不断学习和实践的过程，只要坚持不懈，你一定能够掌握编程技能并取得成功。