年龄并不是学习编程的限制因素，无论年龄大小，任何人都可以学习和掌握编程技能。以下是一些建议，可以帮助你开始学习编程：
选择合适的编程语言
对于初学者来说，选择一门容易上手的编程语言非常重要。Python、JavaScript、Ruby等语言较为简单且应用广泛，适合初学者入门。
利用在线学习资源
网上有很多免费的编程教程和资源，如Codecademy、Coursera、Udemy、中国大学MOOC（慕课）平台等。这些资源可以帮助你系统地学习编程知识。
参加编程课程或培训班
参加专业的编程课程或培训班可以提供更加系统的学习体验。这些课程通常由经验丰富的教师授课，可以提供实时指导和解答问题的机会。
参与开源项目
开源项目是一个非常好的学习和展示自己能力的平台。你可以选择参与一些开源项目的开发，与其他开发者合作，共同完成一个有意义的项目。
做技术导师或培训师
如果你有丰富的编程经验和知识，可以考虑将自己的经验分享给其他人，成为一名技术导师或培训师。可以在一些编程培训机构或在线教育平台上开设课程，教授自己擅长的编程技术或领域知识。
创业或自主开发
利用自己的编程技能，开发一些创新的软件或应用，满足市场需求或解决实际问题。可以选择合适的合作伙伴，共同创业或寻找投资机会，将自己的想法变成现实。
保持学习和自我提升
编程是一个不断学习和自我提升的过程。不要停止学习的步伐，可以阅读相关的技术书籍、参加培训班或在线课程，不断更新自己的知识和技能。
寻找编程社区或俱乐部
加入编程社区或俱乐部，与其他编程爱好者交流和分享经验，可以为你的学习提供更多支持和动力。这些社区和俱乐部通常定期举办编程活动、讲座和研讨会。
总之，年龄大了想学编程是完全可行的，关键是要选择合适的学习路径，保持学习的热情和毅力，不断实践和积累经验。通过上述方法，你可以逐步提升自己的编程能力，并在编程领域取得一定的成就。