抖音智斗编程具有以下优点和缺点：
优点
创意表达
抖音编程允许用户通过短视频的形式展示自己的编程作品，激发创造力和想象力，更好地表达编程思想和创意。
社交交流
抖音平台促进了编程爱好者之间的交流与分享，通过发布作品吸引关注和评论，建立起良好的社交网络，相互学习和交流编程知识和经验。
知识普及
抖音的普及性和易上手性使得更多人能够接触到编程领域，了解基本概念和技术，从而促进编程教育的普及和推广。
技能提升
通过分享编程项目和经验，用户可以接触到更多不同领域的编程知识和技巧，提高自己的编程能力，拓宽编程思路。
个人品牌
在抖音上分享编程内容可以帮助用户建立专业形象和品牌，扩大影响力，甚至可能带来职业发展的机会。
经济收益
抖音平台提供了许多编程相关的营销和赞助机会，用户可以通过合作和推广赚取收入。
缺点
浅尝辄止
由于抖音平台的短视频形式，编程内容可能会被简化和浅尝辄止，难以深入讲解复杂知识和技术。
缺乏系统性学习
抖音编程往往只能提供零散的编程技巧和小项目，缺乏系统性的学习资源，难以形成完整的编程知识体系。
时间碎片化
观看抖音视频通常是碎片化的时间活动，可能不利于深入学习和理解编程知识。
总结
抖音智斗编程是一个有益的平台，适合编程爱好者展示自己的技能、分享知识、建立社交网络和提升个人品牌。然而，它也有局限性，比如内容的浅尝辄止和缺乏系统性学习。因此，对于想要系统学习编程的人来说，结合其他学习资源和方法会更加有效。