学编程没有动力时，可以尝试以下方法来恢复和保持动力：
改变学习方式
尝试通过实战项目、视频教程、团队合作等不同的学习方式来学习编程，以增加学习的趣味性和互动性。
找到学习动力
深入思考自己学习编程的初衷和目标，找到真正驱动自己前进的动力源。这可能是为了实现某个具体的目标，或者是对编程本身的兴趣。
制定学习计划
设定明确的学习目标，并制定详细的学习计划。将大目标分解为小任务，逐步完成，以保持学习的进度和动力。
找到合适的学习伙伴
加入学习团队或在线学习社区，与他人分享学习经验，互相激励和支持。团队合作可以提高学习的积极性和效率。
实践所学
将所学知识应用到实际项目中，通过实际操作加深对知识的理解。实践是巩固和提高编程能力的有效途径。
寻找支持
寻求家人、朋友或教练的支持和鼓励，以维持学习积极性。他们的关心和帮助可以让你更有信心和动力坚持下去。
保持积极心态
保持乐观和积极的心态，相信自己能够克服困难并取得进步。遇到困难时，不要轻易放弃，而是要寻找解决问题的方法。
分解问题
将复杂的编程问题分解为更小、更容易解决的子问题。通过逐个解决子问题，逐步攻克整个项目，可以增强学习的成就感和动力。
利用资源
善于利用互联网上的各种编程资源，如编程论坛、开源项目、编程社区等。通过参与这些资源的交流和讨论，你可以学到更多的知识，解决自己遇到的问题。
设定合理目标
设定短期和长期的学习目标，并将它们分解为可行的步骤，逐步实现。这有助于保持学习的方向感和动力。
通过以上方法，你可以找到适合自己的学习节奏和动力来源，从而提高学习编程的效率和兴趣。如果仍然无法解决问题，建议寻求专业人员的帮助。