如果你在写编程题时感到速度很慢，可以尝试以下方法来提高效率：
增加学习和练习的时间
扩大知识面和经验，通过不断学习和实践来提升编程能力。
制定明确的解题思路
在做题前先思考清楚解题思路，尽量将问题拆分为多个小问题，并逐步解决。
熟悉编程语言或工具
加强对编程语言或工具的学习和练习，熟悉常用的语法和函数库。
进行逻辑思维训练
多做一些逻辑思维训练的题目，提升自己的解决问题的能力。
保持专注和良好的时间管理
在做题时保持专注，减少干扰，合理安排时间，提高效率。
建立自信心和动力
建立自信心，相信自己能够解决问题，同时找到适合自己的学习和激励方式，保持积极的心态。
升级硬件配置
如果电脑配置较低，例如内存容量不足或者处理器性能较差，可以通过升级硬件来提高编程速度，如增加内存、更换更高性能的处理器等。
优化编程环境和软件设置
关闭不必要的后台程序和插件，减少对计算机资源的占用；调整编程环境的显示效果，减少对图形处理的要求；合理利用编程工具的快捷键和代码提示功能，提高编程效率。
选择合适的编程语言
根据个人需求和实际情况，选择合适的编程语言可以提高编程速度。
优化算法和数据结构
选择适当的算法和数据结构，避免重复计算和减少循环次数，优化程序的性能。
使用专门的库和工具
利用编程语言提供的专门库和工具来加速计算，例如使用NumPy库进行数值计算，使用OpenMP库进行并行计算等。
多写多练
通过大量的练习来熟悉知识点和提升编码速度，采用题海战术，不断挑战自己。
使用快捷键和代码模板
熟悉并使用编程工具的快捷键和代码模板，可以显著提高编码效率。
合理规划代码结构
合理规划和组织代码结构，避免冗余和重复的代码，提高代码的复用性。
通过上述方法，你可以逐步提高编写编程题的速度和效率。记住，编程是一项需要不断学习和实践的技能，只有通过不断的努力和实践，才能不断提升自己的编程能力。