在三菱SFC（顺序功能图）编程中，暂停功能可以通过以下几种方法实现：
使用功能指令PAUSE
可以使用功能指令`PAUSE BL（块号）`来暂停指定的SFC块。例如，如果你想要暂停编号为0的SFC块，可以使用`PAUSE BL0`。
使用功能指令RSTART
可以使用功能指令`RSTART BL（块号）`来恢复暂停的SFC块。例如，如果你想要恢复编号为0的SFC块，可以使用`RSTART BL0`。
使用手动按钮
在手动模式下，可以通过按下特定的按钮来实现SFC程序的暂停和恢复。这通常涉及到使用M8034/M8035等触点来实现切换。
使用急停按钮
急停按钮可以连接到STOP信号，并进行特殊处理以确保安全。在急停时，可以使用`ZRST S S`指令来使区间复位。
建议
在实际编程中，建议根据具体应用场景选择合适的暂停方法。例如，在需要长时间暂停且需要手动恢复的情况下，可以考虑使用手动按钮。在需要快速停止且确保安全的情况下，可以使用急停按钮。
定期测试每个环节以确保逻辑正确无误，特别是在使用功能指令和手动按钮时，要确保它们能够可靠地工作。
希望这些信息对你有所帮助。