对于零基础在家学习编程，以下是一些建议：
明确学习目标
确定你为什么要学习编程，是为了开发网站、创建移动应用、进行数据分析还是其他目的。不同的目标会引导你选择不同的编程语言和学习路径。
选择编程语言
对于初学者，推荐选择Python或JavaScript。Python语法简洁易懂，有丰富的库和框架，适合数据科学、人工智能等领域。JavaScript则主要用于网页开发，能让网页添加交互功能。
利用在线学习资源
网络上有许多优质的免费和付费学习资源，包括编程教程、在线课程、学习社区等。一些知名的学习平台如Codecademy、Coursera、edX、Udacity等都提供了丰富的编程课程。
阅读文档和教程
编程语言和工具的官方文档是学习的重要参考资料。学会阅读文档能够帮助你更深入地理解编程语言的各种功能和用法。
练习编码
理论学习只是学习编程的一部分，更重要的是通过实际编码来巩固知识。尝试解决一些简单的问题，逐渐增加难度。GitHub等平台也提供了大量的开源项目，可以参与到项目中，学会与他人协作。
参与社区和论坛
加入编程社区和论坛，与其他学习者和经验丰富的开发者互动。在这里你可以提问、分享经验，获取解决问题的方法。常见的社区包括Stack Overflow、Reddit的编程相关板块等。
制定学习计划
制定一个合理的学习计划有助于保持学习的连续性。将学习目标分解为小的任务，每天保持一定的学习时间。
多实践、多交流
掌握编程思想必须在编程实际工作中去实践和体会。编程起步阶段要经常自己动手设计程序，遇到问题要多想几种解决的方案。
坚持
编程是一个很枯燥的过程，很多人会半途而废，所以坚持对于想要自学编程的你来说十分重要。
通过以上步骤，你可以系统地学习编程，并逐步提高自己的编程能力。记住，学习编程需要耐心和毅力，只要坚持下去，你一定能够掌握编程技能。