学校团课编程的学习内容和方法如下：
编程语言
学习一种或多种编程语言，如Python、Java、C++等。这些语言是编写计算机程序的基础工具，掌握它们可以帮助你理解和实现各种功能。
算法与数据结构
学习常见的算法和数据结构，如排序算法、查找算法、树、图等。这些知识是提高编程效率和质量的关键，能够帮助你解决复杂的问题。
程序设计与开发
掌握程序设计的流程，包括需求分析、系统设计、编码、测试等环节。培养良好的编码习惯和工程化思维，能够编写高效、可维护的代码。
网络编程
学习网络编程的基础知识，包括网络通信协议、Socket编程、HTTP协议等。了解网络通信的原理和常用技术，能够进行网络应用的开发和调试。
数据库管理
学习数据库的基本概念和操作技术，如SQL语言、数据库设计、数据模型等。掌握数据库的增删改查操作，能够设计和管理复杂的数据库系统。
Web开发
学习Web开发的基础知识，包括HTML、CSS、JavaScript等前端技术，以及服务器端的相关技术，如PHP、ASP.NET、Node.js等。能够进行网页设计和开发，实现交互性和动态性的网站。
移动应用开发
学习移动应用开发的基本原理和技术，如Android开发、iOS开发等。了解移动应用的开发流程和常用框架，能够开发简单的移动应用程序。
软件工程
学习软件开发的流程和方法，如需求分析、设计、编码、测试和维护等。通过学习软件工程，你能够在团队中协作开发项目，提高软件开发的质量和效率。
实践项目
参与实际项目，如编写游戏、网页应用等，通过实践来巩固和提高自己的编程能力。实践项目可以帮助你将所学知识应用到实际问题中，提升解决问题的能力。
学习资源
利用书籍、教程、在线课程等资源进行系统学习。这些资源可以帮助你系统地掌握编程知识，并在实践中更好地解决问题。
团队合作
在社团编程中，注重培养团队合作的能力，包括相互沟通、协调合作、分工合作、项目管理等方面的技能。通过团队合作，你可以提高自己的编程技能，并为未来的发展打下坚实的基础。
建议：
选择一门编程语言：根据自己的兴趣和需求选择一种编程语言进行系统学习。
理论与实践相结合：在学习编程语言的同时，注重算法与数据结构、程序设计与开发等核心内容的学习，并通过实践项目来巩固所学知识。
利用学习资源：多利用书籍、教程、在线课程等资源进行学习，不断提升自己的编程水平。
参与团队合作：在社团编程中积极参与团队合作，培养自己的团队合作能力和问题解决能力。