如果你的编程软件在运行时内存不足，可以尝试以下几种方法来解决这个问题：
优化程序
检查程序中是否有内存泄漏或不必要的内存分配。可以使用内存分析工具（如Valgrind）来检查和优化代码。
优化算法，减少不必要的变量，释放不再使用的内存。例如，使用更高效的算法，减少数据集大小，避免深拷贝等。
关闭不必要的应用程序
关闭当前正在运行的不必要的应用程序，以释放更多的内存资源供编程软件使用。
增加交换空间
在磁盘上创建一个交换文件，以在物理内存不足时暂存内存中的数据。例如，可以使用以下命令创建一个1G大小的交换文件：
```sh
sudo fallocate -l 1G /swapfile
sudo chmod 600 /swapfile
sudo mkswap /swapfile
sudo swapon /swapfile
```
在系统重启后，需要重新启用交换空间：
```sh
sudo swapon /swapfile
```
增加物理内存
如果经常遇到内存不足的问题，可能需要考虑增加系统的物理内存。可以通过购买更多的RAM或者升级到具有更大内存容量的硬件来解决。
选择轻量级编程软件
如果你的电脑内存较小，可以选择一些轻量级的编程软件，如Sublime Text、Notepad++、Visual Studio Code或Vim。这些软件占用的系统资源相对较少，适合在内存有限的情况下使用。
使用外部工具
对于某些特定任务，可以考虑使用外部工具或库来减少内存使用。例如，在Linux下编译程序时，可以使用交叉编译工具链在内存较大的计算机上为目标设备编译程序，从而节省内存资源。
升级系统
如果你的操作系统和硬件支持，可以考虑升级到具有更大内存容量的操作系统或硬件。
通过以上方法，你应该能够有效地解决编程软件内存不足的问题。