如果你不会自动编程，不用担心，可以通过以下方法来学习和掌握编程技能：
选择合适的编程语言
根据你的兴趣和需求，选择一门适合初学者的编程语言，如Python、JavaScript或Ruby等。这些语言语法友好，资源丰富，适合新手快速入门。
利用在线学习资源
有许多优质的在线编程学习平台，如Codecademy、Coursera和Udemy等，提供结构化的课程和实践项目，帮助你逐步掌握编程基础知识和技能。
参加编程培训班或学习小组
如果自学感到困难，可以考虑参加编程培训班或加入编程学习小组，与其他学习者互相交流、分享经验和解决问题，加快学习进度。
实践项目实战经验
多做实践项目是非常重要的。通过实际动手编写代码，可以更好地理解和掌握编程知识。可以从一些简单的小项目开始，比如制作一个简单的网页或开发一个简单的游戏。
阅读编程书籍和技术博客
阅读优秀的编程书籍和技术博客，可以帮助你更全面地了解编程的理论知识和实践经验，提高编程水平。
参与编程社区和论坛
加入编程社区和论坛，如Stack Overflow、GitHub和Reddit，与其他编程爱好者交流和互动，可以获得更多的学习资源和解决问题的方法。
利用AI工具辅助学习
可以利用一些AI工具来辅助学习编程，例如ChatGPT可以帮助你写作和翻译，CanvaAI可以帮助你生成海报和简历，Runway ML可以帮助你进行视频剪辑等。
参加编程训练营
编程训练营是一种集中学习和实践的方式，通过结构化的课程和项目，帮助学员快速掌握编程技能。许多编程训练营还提供全天候的辅导和指导，并与企业合作提供实习和就业机会。
自学编程书籍和教程
可以选择自学编程的书籍和教程，通过详细的步骤和示例，逐步掌握编程的基础知识和技能。可以选择一些受欢迎和经典的编程书籍，如《Python编程快速上手-让繁琐工作自动化》等。
创造机会练习编程
除了学习理论知识，实践也是学习编程必不可少的一部分。可以尝试解决一些编程问题、参与开源项目或者开发自己的小应用程序，通过实践提高自己的编程能力。
总之，学习编程需要坚持和持续的努力。选择合适的学习方式，并且不断练习，相信每个人都可以逐步掌握编程技能。重要的是保持耐心和动手实践的态度，不断积累经验和提升技能。