在C语言中，你可以使用`printf`函数来打印菜单项，然后使用`scanf`或`getch`函数来读取用户的输入。根据用户的选择，你可以使用`switch`语句来执行相应的操作。下面是一个简单的示例代码，展示了如何实现一个基本的菜单系统：
```c
include
int main() {
int choice;
while(1) {
printf("菜单 \n");
printf("1. 选项一\n");
printf("2. 选项二\n");
printf("3. 退出\n");
printf("请输入你的选择: ");
scanf("%d", &choice);
switch(choice) {
case 1:
printf("你选择了选项一\n");
break;
case 2:
printf("你选择了选项二\n");
break;
case 3:
printf("退出程序\n");
return 0;
default:
printf("无效的选择,请重新输入\n");
}
}
return 0;
}
```
在这个例子中，我们首先定义了一个变量`choice`来存储用户的选择。然后我们进入一个无限循环，直到用户选择退出。在循环中，我们首先打印出菜单，然后使用`scanf`函数获取用户的输入。接着，我们使用`switch`语句来根据用户的选择执行不同的操作。如果用户输入的是1，我们就打印出"你选择了选项一"；如果用户输入的是2，我们就打印出"你选择了选项二"；如果用户输入的是3，我们就打印出"退出程序"并返回0来结束程序；如果用户输入的既不是1，也不是2，也不是3，我们就打印出"无效的选择，请重新输入"。
你可以根据你的具体需求修改这个示例代码，比如添加更多的选项、为每个选项关联具体的操作函数等。