在编程软件中插入文字的方法主要取决于你使用的具体工具和编程环境。以下是一些常见的方法和工具：
文本编辑器
Notepad++、 Sublime Text、 Atom：这些是基本的文本编辑器，可以直接输入和编辑文本文件，通常用于编写代码和添加注释。
Visual Studio Code：这是一款功能强大的代码编辑器，支持多种编程语言，并提供了丰富的插件生态系统，可以满足不同编程需求。
集成开发环境（IDE）
Visual Studio、 Eclipse、 IntelliJ IDEA：这些IDE集成了文本编辑器、编译器、调试器等工具，可以在文件中直接插入文字，并通过IDE提供的工具来编译和运行代码。
Jupyter Notebook
这是一个交互式编程环境，广泛用于数据科学和机器学习领域。它支持在代码单元格中插入文字，并能够以富文本格式显示。你可以在代码单元格中使用Markdown语法插入文字，并在代码执行后查看结果。
文档生成工具
Sphinx、 Jekyll、 Mkdocs：这些工具可以将文本文件转换为静态网页或其他格式的文档。你只需要在适当的位置输入文字，并保存文件，就可以在代码执行或文档生成时看到插入的文字。
图形库和字体库
在一些编程语言中，你可以使用图形库（如Python的PIL或OpenCV）来绘制字体。这通常用于创建图形用户界面（GUI）或显示文本。
文字处理软件
虽然文字处理软件主要用于处理文本，但它们也可以用于编程中的文本输入和编辑。例如， Scratch中的文本工具可以用于在舞台上添加文本。
3D文字雕刻
使用Python库（如vpython、matplotlib、numpy、imageio）可以创建3D文字雕刻动画。这些库提供了创建3D图形和动画的功能，可以将文字以3D形式呈现在屏幕上。
根据你的具体需求和编程环境，可以选择合适的工具和方法来在编程软件中插入文字。对于大多数编程任务，文本编辑器和IDE已经足够满足需求。如果你需要更高级的功能，如3D文字雕刻或交互式编程环境，可以考虑使用专门的工具或库。