求一个整数的各个位数之和，可以通过不断地取余和整除来实现。具体步骤如下：
初始化一个变量`sum` 为0，用于存储各个位数之和。
使用一个循环，在循环中：
取当前整数 `num` 的最后一位数字，即 `num % 10`，并将其加到 `sum` 中。
将 `num` 除以10，去掉最后一位数字，即 `num = num / 10`。
循环结束后，`sum` 中存储的就是各个位数之和。
下面是一个用C语言实现的示例代码：
```c
include
int getInSum（int num） {
int sum = 0；
while （num > 0） {
int i = num % 10；
sum = sum + i；
num = num / 10；
}
return sum；
}
int main（） {
int num；
printf（"请输入一个数： "）；
scanf（"%d", &num）；
int sum = getInSum（num）；
printf（"各个位数之和： %d\n", sum）；
return 0；
}
```
这个程序首先定义了一个函数 `getInSum`，该函数接受一个整数参数 `num`，并返回其各个位数之和。在 `main` 函数中，程序提示用户输入一个整数，然后调用 `getInSum` 函数计算各个位数之和，并输出结果。
示例
假设输入为 `3456`，程序的执行过程如下：
1. 初始时，`num = 3456`，`sum = 0`。
2. 第一次循环：`i = 6`，`sum = 0 + 6 = 6`，`num = 345`。
3. 第二次循环：`i = 5`，`sum = 6 + 5 = 11`，`num = 34`。
4. 第三次循环：`i = 4`，`sum = 11 + 4 = 15`，`num = 3`。
5. 第四次循环：`i = 3`，`sum = 15 + 3 = 18`，`num = 0`。
6. 循环结束，返回 `sum = 18`。
因此，输出结果为 `各个位数之和： 18`。
这个方法适用于任意位数的整数，并且可以很容易地扩展到其他编程语言中。