外行学习编程可以遵循以下步骤和建议：
选择易学易用的编程语言
对于初学者来说，选择一门易学易用的编程语言非常重要。Python、JavaScript 和 Ruby 是不错的选择，因为它们语法简单，入门快，社区支持丰富。
学习基础知识
掌握编程的基础知识，包括算法、数据结构、面向对象编程等。这些知识是编程的核心，能够帮助你更好地理解和应用编程语言。
选择适合初学者的学习资源
利用在线教程、视频课程或编程学习网站，如 Codecademy、Coursera、Udemy 等，这些资源通常针对初学者设计，易于理解。
实践项目
通过实际编写小项目或者参与开源项目来提高编程能力。实践是学习编程的重要环节，能够帮助你巩固理论知识，并提高解决问题的能力。
参加编程培训班或在线课程
参加编程培训班或在线课程可以系统地学习编程知识，并且有专业的导师指导，提供实践机会。
熟悉常用的开发工具和环境
学会使用代码编辑器、集成开发环境（IDE）、版本控制系统等，这些工具可以提高编程的效率和便捷性。
参与编程社区
加入编程社区，如 GitHub、Stack Overflow 等，与其他编程爱好者交流和分享自己的学习心得。通过社区交流，可以学习到更多的编程技巧和经验。
持续学习和实践
编程是一个不断学习和实践的过程。要保持积极的态度，坚持学习和实践，不断提高自己的编程能力。
明确学习目标与方向
在开始学习之前，明确自己的学习目标和方向。不同的编程领域有不同的热门语言和工具，选择与自己兴趣和目标相符的方向会更有动力和效率。
保持耐心和毅力
学习编程需要耐心和毅力，不要急于求成。通过不断的练习和实践，你会逐渐掌握编程技能。
通过以上步骤，外行可以逐步建立起编程知识体系，并提高自己的编程能力。记住，编程是一项实践性很强的技能，多动手做项目，多与他人交流，是提高编程水平的关键。