提高编程技术可以通过以下方法：
了解自己的学习风格：
找到适合自己的学习方法，比如通过阅读、实践或观看教学视频等。
向他人学习：
向行业专家、老师或同事请教，获取宝贵的知识和经验。可以通过团队主管、当地编程员或在线社区进行交流学习。
明确学习目标：
确定自己希望通过编程实现的目标，比如开发软件应用、游戏或网页设计，并选择相应的编程语言和技术。
扎实基础知识：
从编程语言的基本语法开始，逐步学习数据结构、算法等核心知识，并通过大量练习巩固所学。
选择合适的编程语言：
根据个人兴趣和目标选择一门编程语言，并通过深入学习和实践来掌握它。
持续学习和实践：
编程是一门需要不断学习和实践的技能。通过编写代码、参与项目、阅读相关书籍和论坛等方式来提升自己的编程能力。
注重代码质量和效率：
编写具有可读性和可维护性的代码，并学会利用调试工具和技巧来提高编程效率。
参与开源项目：
通过为开源项目贡献代码，学习其他开发人员的代码风格和最佳实践，并了解不同项目的需求。
与其他程序员交流和合作：
加入技术社区、论坛或参加编程比赛，与其他程序员分享经验和学习心得，共同进步。
教授别人编程技巧：
通过教授他人编程，可以强迫自己深入理解知识，并提高沟通和表达能力。
保持好奇心和探索精神：
不断追求新技术和编程语言，保持对编程世界的好奇心和探索精神。
锻炼身体：
保持良好的身体状态，有助于提高学习和工作效率。
通过以上方法，你可以逐步提高自己的编程技术水平，并在编程领域取得更大的成就。