拍摄编程班视频的方法如下：
确定拍摄内容
明确要传达的信息和主题，例如介绍某个编程语言的基础知识或演示某个编程技巧。
编写脚本
根据拍摄内容编写详细的脚本，包括每个镜头的内容、对白或解说词，以提高拍摄效率和视频质量。
准备素材和道具
准备好需要使用的电脑、键盘、鼠标等设备和道具，并确保它们的状态良好。
设置拍摄环境
选择一个安静、光线充足的环境进行拍摄，关闭噪音源，调整灯光以确保画面明亮清晰。
选择拍摄角度和镜头
根据拍摄内容和效果要求，选择合适的拍摄角度和镜头，如俯视角、正视角和斜视角等，注意镜头的清晰度和稳定性。
录制过程
确保摄像机或手机电量充足，并清空存储空间。在录制过程中保持稳定的手持或使用三脚架，避免晃动和模糊。注意语速和语调的控制，以便观众容易理解。
后期制作
将拍摄的视频素材导入到计算机中，使用专业的视频编辑软件进行后期制作，包括剪辑视频、添加字幕、特效、音乐等，提升视频的质量和观赏性。
发布和宣传
完成后期制作后，将视频发布到适合的平台，如YouTube、Bilibili等，并通过社交媒体、博客等途径宣传和分享视频，吸引更多的观众。
建议
使用合适的工具：根据预算和技能水平选择合适的屏幕录制软件，如OBS Studio、Camtasia等。
注重光线和声音：确保拍摄环境光线充足，使用外接麦克风以提高音频质量。
保持简洁：在录制和编辑过程中，保持内容的简洁和清晰，避免冗余和混乱。
互动和反馈：在视频中加入互动元素，如提问或测验，并在发布后收集观众的反馈，以便不断改进。