培养编程中的拆分能力，可以通过以下几个步骤进行：
理解需求
在开始编程之前，首先要深入理解需求。这包括与相关人员沟通，明确项目的目标和功能。
使用拆分框架
可以借鉴成熟的需求拆分方法论，如SPIDR拆分框架，它提供了Spike探针法、Path路径法、Interface接口法、Data数据法和Rule规则法等多种思路来细化和拆解需求。
垂直切片
研发需求时，建议采用纵向切片的方式，将大需求垂直地拆分成一个个可独立交付的小需求，而不是横向地拆分成各个架构层中的开发任务。
数据拆分
对于数据，可以使用VBA代码进行智能拆分。例如，可以编写代码来按固定长度或分隔符拆分数据。
模块化设计
在编程时，将复杂问题分解为可理解的小问题，并将这些小问题的解决方案抽象成函数或模块。这有助于代码的重用和维护。
逐步实施
将大项目分解为多个小任务，逐步实施。这有助于更好地管理项目进度，预测和解决可能出现的问题。
实践练习
通过实际编写代码来练习拆分能力。可以从简单的例子开始，逐步增加复杂性，不断挑战自己。
反思总结
在完成一个项目或任务后，回顾整个过程，总结拆分过程中的经验和教训，以便在未来的项目中改进。
通过以上步骤，可以逐步培养和提高编程中的拆分能力，从而更有效地解决复杂问题。