杂技演员要准确扔到球，可以遵循以下步骤和技巧：
单个球的练习
从右手丢到左手，高度略高过头部，不用眼睛看，用手去感觉接住球。
练习2个球时，第二个球在第一个球到达最高点时扔出，重复练习以熟悉动作。
练习3个球时，左右手各拿一个，第三个球在第一个球到达最高点时扔出，重复此动作。
两个球的练习
左手拿球扔高，右手接住，然后迅速将左手中的球投到右手中，如此反复练习。
三个球的练习
左右手各拿一个球，用中指和小拇指夹住第三个球。先扔夹在手中的球，然后依次扔出两个手中的球，并迅速接住，重复练习。
掌握节奏和协调
练习时要注意全身发力，手臂像鞭子一样甩出，手腕要扣下去，出手后手臂放松。
保持目光集中在目标上，注意出手点，平时多练习，注意要领。
理解竖直上抛运动的特点
利用竖直上抛运动的对称性，理解球在空中的时间和位置，以便准确掌握扔球的时机和位置。
增加复杂性和多样性
初学者可以从单个球开始，逐步增加难度，最终掌握多个球的杂耍技巧。
通过以上步骤和技巧的反复练习，杂技演员可以逐渐提高扔球的准确性和熟练度。建议每天保持一定的练习时间，并注意身体的协调性和力量的运用。