主持人演员资源的优劣 取决于多种因素，包括个人魅力、主持风格、观众基础、行业关系以及个人选择等。以下是一些具体的例子和观点：
沈梦辰
沈梦辰是一位知名主持人，她也将演戏作为副业，并在5年内出演了女一号。这表明她作为演员的资源相当不错，能够获得重要角色的机会。
赵子琪
赵子琪（原名赵琳）在娱乐圈中经历了多次角色变换和名字更改，虽然她的演艺生涯并不总是大火，但她仍然能够在一些知名作品中担任重要角色，显示出她作为演员的资源和机会。
李湘、何炅、朱丹
这些知名的主持人也参与过影视剧的拍摄，表明主持人转演员的道路是可行的，并且他们能够利用自己的知名度获得一定的演出机会。
谢娜
谢娜作为芒果台的高人气女主持人，不仅主持节目，还积极参与影视剧的演出，显示出她作为演员的资源和人气的结合。
倪萍
倪萍不仅是著名的央视主持人，还涉足影视界，参演过多部经典影视作品，并凭借出色的演技获得多个奖项，表明她在演员方面的资源非常丰富。
刘斌
刘斌虽然起初是表演专业，但最终选择了演艺道路，参演了多部经典影视剧，并获得了观众的广泛认可，显示出他在演员方面的资源同样不错。
孟非
孟非作为知名的主持人，其出场费颇高，这反映出他在娱乐圈的影响力和商业价值，也间接说明了他作为主持人的资源非常优越。
欧弟
欧弟虽然以主持人和歌手身份出道，但在娱乐圈中也有相当的知名度，他的出场费也反映了他在演艺界的市场价值。
综上所述，主持人作为演员的资源情况因人而异，但许多成功的例子表明，只要具备一定的知名度和观众基础，加上个人的努力和选择，他们完全有可能在演艺界获得成功。对于有志于进入演艺圈的主持人来说，良好的行业关系和不断的学习提升是成功的关键。