演员哭到眼红时，可以采取以下措施来缓解症状：
冷敷：
使用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼睛上，可以帮助收缩血管，减轻红肿和疼痛。注意冷敷时不要让冰块或冷藏物品直接与眼部皮肤接触，以免冻伤。
热敷：
在眼睛哭红24小时后，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，每次15分钟，每天多次，能够促进血液循环，帮助眼睛恢复红润。
避免揉眼睛：
在哭泣期间应避免用手揉搓眼睛，以免加重眼部充血和肿胀。
休息：
给眼睛足够的休息时间，远离电子设备，避免紧张的活动，有助于缓解眼部疲劳和肿胀。
使用眼药水：
可以遵医嘱使用一些具有缓解眼部充血作用的眼药水，如萘敏维眼药水等，但需注意使用方法和剂量，避免造成不良后果。
药物治疗：
如果眼睛哭红持续时间较长，或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，并在医生指导下使用适当的药物进行治疗。
蒸汽熏眼：
将肿胀的眼部靠近热茶水蒸气，通过热气蒸眼睛，有助于消肿。
按摩：
轻轻按摩眼睑，促进眼部血液循环，帮助排出多余水分，减轻肿胀。
通过以上方法，大多数情况下眼睛的红肿症状可以得到缓解。如果症状持续不减或出现其他严重症状，建议及时就医，以排除其他潜在的眼部问题。