电影演员弄光头通常有以下几种方法：
使用发套
方法一：演员先把头发染成白色，然后套上发套，把多余的部分切除，再涂上跟肤色相近的液体，使整个造型看起来逼真。
方法二：演员戴上发套后，依据头型和需要把边缘多余的部分修剪掉，用酒精胶或白胶把头套边缘和皮肤固定粘好，再在头套上打点粉，涂上肤色相近的粉，使光头看起来自然。
特效化妆
方法一：演员先把头发漂染成白色，然后把头套直接套在里面，把多余的部分切除，涂上和肤色相近的液体再把这些液体涂抹均匀，就呈现出我们看到的光头了。
方法二：使用头模，雕出自己需要的头型，再套上一个发泡头套，并在头上上色，这种方法相对复杂一些。
自然脱落
在某些情况下，演员可能通过自然脱落的方式达到光头效果，例如在拍摄过程中头发被剪掉，但这种方法不常见，且需要较长时间的自然脱落过程。
建议
选择合适的方法：根据电影角色的需求和演员的实际情况选择最合适的方法。如果需要快速且逼真的效果，使用发套或特效化妆是较好的选择。
注重细节：无论采用哪种方法，都要注意边缘的处理和上色均匀度，以确保光头的逼真度。
保养与卸妆：使用发套或特效化妆后，要注意保养和卸妆，避免对皮肤造成伤害。
希望这些方法对你有所帮助!