群众演员拍摄视频的过程可以总结如下：
拍摄规划
在拍摄前进行详细的策划，包括剧本转换、拍摄计划、分镜头设计等。使用故事板帮助可视化分镜头，确保拍摄过程高效且达到最佳效果。
现场管理
导演助理或副导演负责群演的管理，包括指挥、时间安排和突发问题的解决。制片助理组协助群演指挥，确保群众演员的一致性和秩序。
通信设备
使用对讲机和耳机保持团队间的通信畅通，特别是在复杂的大规模拍摄中。备用通信设备和电池确保在关键时刻不会失去联系。
指挥工具
在现场使用高音喇叭和扩音器系统来指挥群众演员，特别是在需要同步动作或反应时，高音喇叭可以有效地传达指令。
传统拍摄方法
对于较小的场面，传统的拍摄方法包括群众演员到现场换服装、化妆，然后通过喇叭指示如何进行表演和排队。这种方法可能需要多次重复拍摄，以确保效果。
现代拍摄技巧
对于更大的场面，可以采用合成技术，将少量群众演员通过多次拼接合成的方式变成大量人群。远景部分可以使用电脑假人替代，通过拍摄多个镜头并后期拼接来达到所需效果。
细节处理
在拍摄过程中，可以先拍摄表演者的近景、中景，以及观众和表演者的全景和后背画面，增加视频的丰富性和真实感。
导演指导
导演在拍摄时会要求群众演员“动起来”，这不仅是指机械性的动作，更希望他们表现出自然的生活状态和情感，使角色更加真实和生动。
建议
充分准备：在拍摄前务必做好详细的规划和准备，包括剧本、分镜头、服装、化妆等。
有效沟通：确保现场通信畅通，导演和助理能够及时传达指令和反馈。
灵活应变：在拍摄过程中，根据实际情况灵活调整拍摄方法和计划，确保拍摄效果。
注重细节：在拍摄过程中注重细节，如演员的表情、动作的自然度等，以提升最终视频的质量。