有些演员不上镜时，可以尝试以下方法来改善：
调整拍摄角度
尝试不同的拍摄角度，如侧左3/4脸或侧右3/4脸，低头脸仰起45度等，这些角度可以让人脸看起来更瘦，眼睛也会显得更大。
化妆技巧
使用深一号粉底在脸部两侧打暗，鼻梁加高光，眼睛画得深邃一些，以增加脸部的立体感。
适当使用腮红，使脸部看起来更生动。
注意眼睛的表情，多对镜子练习，找到最自然且最美的微笑方式。
服装和造型
选择合适的服装和造型，以衬托演员的身材和气质。
穿着高跟鞋等可以改善身体比例，显得更加挺拔和优美。
培养镜头感
多和导演、摄影师沟通，了解他们的拍摄要求和技巧。
练习在镜头前自然的表现，避免过度表演。
通过照镜子训练自己的表情和动作，使其在镜头前更加自如和传神。
去掉表演
在某些情况下，去掉表演反而能呈现出更自然的状态。例如，在需要时可以在对话中停顿，让摄影师有时间做运动转换或聚焦转换。
后期处理
利用后期修图技术，如PS，来调整照片的亮度、对比度等，使演员在照片中显得更上镜。
自信和心态
保持自信和良好的心态，自信的人在镜头前往往更自然、更有魅力。
多拍照，通过实践来找到最适合自己的拍摄角度和表情。
通过以上方法，演员可以在一定程度上改善不上镜的问题，使自己在镜头前表现得更加出色。