演员在片场哭出来的方法有很多种，以下是一些常见且有效的方式：
情感交流
演员需要深入投入角色，感受角色的悲伤和痛苦，通过情感的交流自然流露泪水。
情景转移
想象自己最伤心的事情、亲人离世等情景，将注意力转移到这些情绪上，从而引发哭泣。
使用眼药水
对于难以自然流泪的演员，可以使用眼药水来辅助，但这种方法可能会让表情显得不自然。
情感记忆
演员可以通过回忆过去类似的情感经历，将当时的感受重现，从而在表演时流泪。
呼吸控制
有些演员通过控制呼吸和刺激泪腺来流眼泪，这种方式需要一定的技巧和练习。
入戏
演员需要完全融入角色，体会角色当时的心情，真正“入戏”后自然流泪。
外部刺激
通过播放悲伤的音乐、使用洋葱等外部刺激物，帮助演员更快地进入情绪状态。
心理暗示
演员在表演前可以通过冥想、写日记等方式，给自己心理暗示，让自己更容易进入角色。
反复排练
通过多次排练，演员可以在台上更好地掌握情绪，找到最佳的哭戏状态。
专业指导
在拍摄过程中，经验丰富的演员或导演可能会给予指导，帮助演员更好地表现哭戏。
每种方法都有其优缺点，演员可以根据自己的情况和角色需求选择合适的方法。对于专业演员来说，通常需要综合运用多种技巧，以达到最真实、最感人的表演效果。