演员控制五官的方法主要包括以下几点：
精准控制面部肌肉
演员需要对脸部肌肉有精准的掌控能力，这需要在日常生活中不断练习和感知自己的肌肉放松和紧张。通过长时间的积累，使这种控制力成为身体的习惯。
表达不同情绪时的肌肉协调
在表达不同情绪时，演员需要注意五官的协调运动。例如，表达开心时，眼睛先笑，嘴再笑，这样显得更自然；表达难过时，嘴巴先哭，眼睛再哭，也能显得更真实。
眼神的控制
眼睛在表演中占据重要比重，演员需要通过训练来控制眼神的焦点和力度。例如，在传统戏剧中，眼神的控制被称为“眼功”，在电影表演中，眼神的游离会导致情感无法传递给观众。可以通过固定眼神在三个定点（正前方、左前方45°、右前方45°）来锻炼眼神的凝聚力。
情绪记忆的调动
演员可以通过体会人物的心理状态，并从自己的生活中调动类似的情绪来表现。如果演员没有相关的生活经历，就很难演得真实。
持续的训练和练习
演员需要经过长时间的训练，不断练习和控制自己的五官，以逐渐形成自然的表演习惯。这种训练包括在日常生活的各个时刻注意自己的肌肉放松和紧张，以及在表演训练中不断练习和纠正自己的表情和动作。
通过以上方法，演员可以更好地控制五官，使表演更加自然和真实。