面对演员负债4千万的情况，可以采取以下措施：
详细梳理收入和支出
减少不必要的奢侈消费，如购买豪车、豪宅等。
积极寻找更多的商业机会，如参加更多的商业演出、代言活动等，以增加收入来源。
债务重组
如果负债涉及多笔债务和多个债权人，可以尝试与债权人协商债务重组，例如延长还款期限、降低利息率等方式，减轻短期还款压力。
资产变现
明星通常拥有较多资产，如房产、豪车、珠宝等。在面临负债的情况下，可以考虑出售部分非必要的资产来偿还债务。
寻求法律援助
如果负债是由于不合理的合同或者欺诈等因素导致的，可以寻求专业律师的帮助，通过法律途径解决债务纠纷，如解除不合理的合同条款等。
制定还款计划
对自己的债务情况进行全面梳理，明确债务总额、债权人、还款期限、利率等情况，然后根据自身收入来源制定合理的还款计划。如果有多笔债务，可以按照债务的紧急程度和利率高低等因素确定还款顺序。
增加收入来源
演艺工作：积极争取更多的演艺机会，如参演电影、电视剧、综艺节目等，通过演艺报酬来偿还债务。
商业代言：凭借自身的知名度和影响力，签订商业代言合同，获得代言费用。
投资收益：如果有投资项目，如股票、房地产等，可以合理规划投资，获取收益用于还债。
应对公众和媒体压力
保持积极的心态，对外沟通时保持诚信和透明，以赢得公众和债权人的理解和支持。
避免进一步的财务风险
避免参与高风险的投资和赌博活动，以免进一步加剧财务困境。
通过以上措施，演员可以逐步解决负债问题，并重新恢复财务健康。