演员在拍摄亲密戏份时，面对生理需求的问题，可以采取以下几种方法来解决：
拒绝拍摄亲密接触的吻戏
对于一些刚进入演艺圈的小演员，如果拒绝拍吻戏，可能会影响演艺事业和机会。但这种方法并不可取，因为演员需要接受工作中的需要，敬业地完成工作。
视觉上的方式来拍吻戏
通过后期P图的方式弄出想要的效果，虽然可以避免男女身体上的触碰，但这种方式缺乏真实性，观众容易察觉出破绽，影响电影或电视剧的票房和收视率。
使用替身
有些演员会选择替身来完成亲密戏份，这样既避免了直接的身体接触，又能保证拍摄效果。
利用道具遮挡
在拍摄过程中，演员可以使用衣服、枕头、被子等物品来遮挡视线或身体，减少生理反应带来的尴尬。
食用气味重的食物
部分演员会食用气味重的食物，如大蒜，来避免生理反应。因为大蒜的味道很难闻，可以降低生理反应的发生。
心理调节和自我控制
演员可以通过专业的心理调节和自我控制来克服生理反应带来的尴尬，专注于角色和表演。
剧组照顾
在拍摄过程中，剧组会提供各种照顾，例如使用保鲜膜、潜水服、暖宝宝等物品来保护演员，尤其是在生理期等特殊情况下。
其他方法
有些演员可能会通过与身边工作人员发展关系，或者利用资源邀挟女演员等方式来解决生理需求的问题，但这种方法并不被鼓励，也不合法。
总的来说，演员在拍摄亲密戏份时，应该以专业素养和心理素质为基础，采取合适的方法来应对生理需求的问题，既保证拍摄效果，又尊重艺术和观众。