内向又害羞的人成为演员的途径如下：
从小事做起
在家中练习独白，逐渐增加自信。
参加小型表演工作坊或和朋友一起读剧本，先录下自己的表演，习惯看自己表演的视频，发现自己的潜力。
关注于角色
在表演时，专注于角色本身，而不是自己的紧张和表现。
通过问自己角色相关的问题，如角色是谁、故事背景等，来转移注意力，更好地融入角色。
逐步挑战自己
从参加小型的公开表演开始，逐步增加在公众场合的曝光度。
可以尝试参加话剧等表演活动，通过多次练习来增强自信。
利用内向的优势
内向和害羞可以让人更专注于细节，成为优秀的观察者和倾听者，这些特质在表演中是非常宝贵的。
寻求专业训练
可以选择专业的表演学校或培训班进行系统的学习，接受专业的指导和训练，提升自己的表演技能。
积累经验
从群演开始，逐步积累在镜头前的表演经验。
不断参与试镜和拍摄，培养自己在镜头前的感觉和表现力。
建立自信
通过不断的练习和成功的表演，逐渐建立自信，克服害羞和紧张。
寻求支持
加入演员社群，与其他演员交流经验，获得支持和鼓励。
调整心态
不要将内向看作缺陷，而是将其转化为一种积极的品质，利用它来更好地观察和理解角色。
通过以上方法，内向又害羞的人也可以逐步克服自己的性格障碍，成为优秀的演员。关键在于不断练习、积累经验，并找到适合自己的表演方式。