内向的演员在演戏时，可以采取以下方法：
角色准备
对角色进行充分的了解和研究，包括角色的外向特点和行为方式，如姿势、语调、表情等。
角色观察
观察外向的人并学习他们的行为模式和交流方式，包括身体语言、自信程度、谈话风格等，并尝试模仿。
设定目标
设定明确的角色目标，明确要扮演的外向角色的特点和魅力，然后通过这个目标来指导自己的行为和表达。
练习与模仿
积极参与社交活动或表演训练，并在这些场合中尝试扮演外向的角色。模仿外向的人，包括他们的行为、语言和交流方式。
自信和积极态度
拥有自信是成功扮演外向角色的关键。要相信自己能够成功地扮演这个角色，并保持积极态度。
慢慢适应并放松
对于内向的人来说，扮演外向角色可能会感到有压力或不自在。需要逐渐适应并放松自己，尽量保持自然和真实。
提升表达能力
增加自己的交流技巧和表达能力，包括学习如何流利地说话、如何自信地展示自己以及如何引起他人的兴趣等。
从内到外
内向的演员可以通过向内获得能量，逐渐进入角色。这种方式比较偏方法派，演员需要从内心发掘情感记忆，逐渐进入角色。
专注于角色
演员在演戏时，需要专注于角色，而不是自己的性格。通过揣摩角色，使人物形象更加鲜活和生动。
应对剧本改动
在剧本不断改动的情况下，演员需要保持灵活，完美地演绎角色，即使是在最后录制前剧本仍在修改。
通过以上方法，内向的演员可以更好地应对挑战，展现出优秀的演技。关键在于不断练习、观察和学习，以及保持自信和积极的态度。