在拍摄期间遇到生理期，女演员们通常会采取以下几种方法来应对：
调整拍摄计划
如果演员身体状况不佳，可以向剧组提出适当休息或调整拍摄计划。例如，杨幂会选择把自己的戏份推后，以确保身体健康。
使用卫生产品
女演员们会使用卫生棉条或月经杯等卫生产品，以避免生理期带来的不便。这些产品可以利用压强差，让水不流入体内。
保暖措施
在冬天拍摄夏天戏或需要下水的时候，剧组会提供保暖措施，如保鲜膜、潜水服和暖宝宝等，以减少生理期带来的不适。
克服心理障碍
女演员们需要克服生理和心理上的障碍，坚持完成拍摄任务。例如，杨紫在拍摄《美人鱼》时，虽然生理期来了，但仍然坚持拍摄水中的戏份。
剧组支持
剧组也会尽量照顾女演员的生理期需求，调配场次或提供其他支持，以确保拍摄进度不受影响。
总的来说，女演员在生理期拍戏需要克服多种困难，但她们通常会通过调整拍摄计划、使用卫生产品、保暖措施以及剧组的支持来应对这些挑战。敬业精神和专业态度是她们能够完成工作的关键。