要成为一名女演员并参与拍戏，可以考虑以下途径：
艺术院校
考入北电、中戏、上戏等专业的表演院校，接受系统的表演教育。
参加试镜
寻找机会参加电影、电视剧或舞台剧的试镜，这是导演或制片人挑选演员的主要方式。
为每个试镜做好充分准备，包括了解剧本、研究角色以及练习表演。
积累表演经验
积极参加各种演出活动，如话剧、微电影、广告拍摄等，以积累丰富的表演经验。
提升自身素质
演员不仅要有出色的表演能力，还需要具备良好的综合素质，包括文化素养、道德品质、心理素质等。
建立人际关系
在演艺圈中，人际关系非常重要。可以通过参加各种活动，结识一些业内人士，建立自己的人脉资源。
考虑签约经纪公司
虽然并非必须，但签约经纪公司可以帮助你找到更多的机会，以及与其他演员和行业专业人士建立联系。
其他途径
可以通过参加演员培训班、在社交媒体上展示自己的表演才华等方式寻找机会。
建议
选择合适的途径：根据自身条件和兴趣，选择最适合自己的途径。艺术院校和参加试镜是最直接的方式，但也要注重积累经验和建立人际关系。
持续学习和实践：演艺行业竞争激烈，需要不断学习和实践来提升自己的演技水平。
保持积极心态：面对拒绝和失败时，保持积极的心态，相信自己终会成功。
希望这些建议能帮助你顺利成为一名女演员并参与拍戏。