训练演员的信念感是一个复杂而细致的过程，以下是一些有效的方法：
无实物练习：
无实物练习是培养演员信念感的重要手段。通过模拟生活中的场景和动作，演员可以在没有实际道具的情况下，依然能够表现出真实感和信念感。这种练习有助于演员在舞台上更加自然、生动地演绎角色。
多上台、多演戏：
实践是检验真理的唯一标准。演员通过不断地上台表演和参与戏剧实践，可以不断磨练自己的演技和信念感。在不断的实践中，演员能够更好地理解角色，增强对角色的认同感，从而提升表演的真实性和感染力。
深入生活：
演员需要深入理解剧本和角色，洞察角色的历史背景、性格特点、动机及其所处的社会环境。通过观察和体验日常生活中的点滴，演员可以积累丰富的情感体验，建立起与角色之间坚不可摧的信任关系。这种深入生活的过程有助于演员在舞台上呈现出更加真实、自然的表演。
合理使用假使和想象：
演员在表演中需要运用丰富的想象力，通过“假使”来构建角色和情境。这种想象力可以帮助演员将生活中的真实体验转化为艺术形象，使表演更加真实、感人。同时，演员还需要学会在“假戏真做”的过程中，保持信念感，使表演更加自然、流畅。
动作和情感展示：
演员可以通过动作和情感的展示来增强信念感。例如，选择中西方的名画进行模仿，或在规定情境下进行动作训练，这些方法可以帮助演员在细节中凸显真实感，从而提升整体的表演效果。
冥想和放松训练：
通过冥想和放松训练，演员可以训练身体的能量和内心的平静，从而更好地进入角色和情境。这种训练方法有助于演员在表演中保持信念感，使表演更加自然、真实。
反复排练和反馈：
演员在排练过程中需要反复揣摩角色和情境，不断进行自我纠正和调整。同时，导演和其他演员的反馈也是提升信念感的重要途径。通过不断地排练和反馈，演员可以更好地理解角色，增强对角色的认同感，从而提升表演的真实性和感染力。
总之，训练演员的信念感需要综合运用多种方法，包括无实物练习、多上台表演、深入生活、合理使用假使和想象、动作和情感展示、冥想和放松训练以及反复排练和反馈等。通过这些方法，演员可以逐步培养出强烈的信念感，从而在舞台上呈现出更加真实、自然的表演。