新手女演员在发资料时，可以参考以下步骤和要点：
整理基本信息
姓名、性别、身高、体重、鞋码等个人信息。
学历、学校、星座等背景信息。
参演经历
列出你参演过的作品名称、合作导演、合作演员及扮演的角色。
如果有获奖情况，也可以提供获奖经历及奖项。
提供照片
提供最近一两年的艺术照或生活照。
参演的剧照或拍摄的广告照片等。
所有的照片应避免遮挡眼睛和脸部。
制作专业资料
个人演员资料信息卡或casting。
PPT个人简介资料。
自我介绍视频。
突出特长
详细列出你的特长，如舞蹈、运动等，并说明这些特长如何与角色匹配。
见组照和视频
准备一组能够体现你演员本质、形象和特点的照片，包括正面全身、正面卡胸、露额头正面卡胸、左侧45度卡胸、右侧45度卡胸、左侧90度卡腰、右侧90度卡腰等。
视频可以是自我介绍或展示特定技能的短片。
注意事项
所有资料应清晰、专业，使用高质量的摄影设备拍摄。
如果使用手机拍摄，确保视频在720p及以上，避免晃动和运动模糊。
仔细检查资料，确保没有错误和遗漏。
通过以上步骤，新手女演员可以整理出一份全面且专业的资料，提高被影视剧组选中的机会。