演员控制流眼泪的方法有多种，以下是一些常见且有效的方式：
情感投入：
演员需要真正融入角色，体会人物当时的感觉，从而自然地哭出来。这需要演员具备深厚的情感理解和表达能力。
情景转移：
通过听悲伤的音乐或想一些悲伤的事情来刺激泪腺，产生眼泪。这种方法对于刚出道的演员较为适用。
呼吸控制：
在落泪前的瞬间，演员需要将呼吸控制在最轻和平稳的状态，然后通过音调和音量的调整来逐步加强表现，为高潮做好准备。
心理暗示：
演员可以通过想象自己正在经历悲伤的情感，并尽可能深入到角色的情感状态中去，这种心理暗示可以使表演更加真实感人。
辅助工具：
一些演员会使用眼药水、催泪棒等辅助工具来刺激眼泪。
回忆过去：
演员可以回忆过去或自己身边的人在经历类似情感时的表现，以此来刺激自己的情感，并体现到自己的表演中。
身体语言：
通过身体语言如揉眼睛、扭曲身体等行为来模拟出真实的痛苦反应，从而产生泪水。
感知记忆：
演员平时会将自己的各种情绪状态发生时所处的环境感知记忆下来，在演出时寻找对应的环境感知去体会，帮助自己营建触发情绪的条件。
专业训练：
演员通过多年的拍摄经验和不断磨练，学会如何快速进入角色并表现出真实的情感。
情感宣泄：
有些演员会通过自虐式催泪或想一些伤心的往事来宣泄情感，从而达到流泪的效果。
这些方法并非一蹴而就，需要演员长期的努力和训练，才能在表演中做到流眼泪的自然和真实。