演员在哭戏后想要眼睛不肿，可以尝试以下方法：
局部冰敷：
使用冰袋或冰块直接敷在眼部，可以迅速减轻眼部浮肿。也可以使用冰冻的勺子轻轻敷在眼皮上。
按摩消肿：
通过按摩眼周穴位和肌肉，可以促进血液循环，帮助排出多余水分，从而减轻肿胀。可以用食指和中指从眼角向太阳穴方向轻轻按摩。
频繁眨眼：
频繁眨眼有助于放松眼皮，减轻因哭泣导致的过度充血和肿胀。
盐水敷眼：
将适量的盐溶解在温水中，然后敷在眼部，可以帮助排出眼部多余的水分，减轻肿胀。
使用眼霜或眼贴：
在哭戏前后使用眼霜或眼贴，可以帮助保护眼部皮肤，减少肿胀。
避免揉眼：
揉眼会加重眼部水肿，应尽量避免。
热敷与冷敷交替：
先用热毛巾敷眼，再用冷毛巾敷眼，利用热胀冷缩的原理，可以有效减轻眼部肿胀。
休息：
哭完后，给眼部足够的休息时间，避免立即躺下，让水分自然排出。
饮食调理：
减少盐分摄入，避免喝酒和咖啡等刺激性饮料，以免加重眼部肿胀。
使用抗炎药物：
如非处方的抗炎眼药水或药膏，可以在医生的建议下使用，以预防感染和减轻炎症。
请注意，如果眼部肿胀严重或持续不退，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。