奥特曼皮套演员穿上皮套的过程如下：
准备阶段
奥特曼皮套演员在穿上皮套之前，通常只穿一条泳裤，并且浑身需要涂满爽身粉，以减少摩擦和汗水带来的不适。
上身部分
上身部分相对容易穿上，但演员无法自己到达背后的拉锁，需要工作人员帮忙拉上拉链。此外，奥特曼的头部也需要专门的工作人员调整，以确保演员能够看到前方。
下身部分
下身部分通常可以较容易地穿上，但女演员在穿皮套时还需要在里面穿上自己的衣服，最后再套上皮套。由于皮套内非常闷热，女演员在拍摄过程中常常会汗流浃背，感到不舒服。
整体流程
在穿上皮套后，工作人员会从背后将拉链拉上，完成奥特曼皮套的穿戴。整个过程中，需要多个工作人员的配合，以确保皮套能够正确、舒适地穿上。
建议
舒适度：由于皮套内非常闷热，演员在拍摄过程中需要忍受高温和汗水的不适。建议改善皮套的材质和设计，以提高穿着的舒适度。
安全性：在穿脱皮套时，工作人员需要特别小心，确保演员的安全，避免发生意外。
专业性：穿上奥特曼皮套需要一定的专业技巧和配合，建议演员和工作人员都接受专业的训练，以确保拍摄过程的顺利进行。