京剧演员润喉的方法有以下几种：
喝水
京剧演员在上台前和演出中需要大量喝水来保持喉咙湿润，避免因缺水导致声音嘶哑或断音。
使用吸管喝水
由于化妆后喝水可能会冲淡妆容，所以一些演员会选择用吸管来喝水，以保护妆容。
饮浓凉茶水
将茶叶用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入，有助于润喉。
中药润喉
常见的润喉中药包括胖大海、玉蝴蝶、石斛、麦冬和菊花等。这些药材可以煎煮后代茶水饮用，具有生津益胃、养阴清热等功效，能有效保护声带。
食物调理
拌吃芹菜、银耳等食物，这些食物具有清热解毒、润喉止痛的效果。
避免刺激性食物和饮料
京剧演员应避免辛辣油腻等刺激性食物，同时减少咖啡、酒精等刺激性饮料的摄入，多吃生津的清淡食物。
冷敷脖颈
用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，有助于缓解喉咙疼痛和干燥。
吸入风油精
将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，可以刺激鼻腔，间接润喉。
中药含片
使用清音丸、喉症丸、六神丸、铁笛丸、草珊瑚含片等中药含片，这些药物可以缓解喉咙不适，保护嗓子。
坚持用淡盐水漱口
每天坚持用淡盐水或用复方硼砂溶液漱口，可以消退炎症，保护嗓子。
这些方法可以帮助京剧演员保持喉咙的湿润和舒适，从而提高演出质量。建议演员们在日常训练和演出中，结合个人体质和习惯，选择适合自己的润喉方法。