要练好演员的脸型，可以从以下几个方面入手：
面部操练习
干洗脸：快速搓擦双手，待手掌发热后敷在脸上数秒，由内向外缓慢轻搓，促进面部血液循环。
大小脸练习：将五官放大和缩小交替进行，每个动作坚持10秒，直至肌肉微微发酸。
开口练习：保持下巴不动，上颚抬起，嘴张到最大，然后慢慢闭合，循环10次以上。
开闭嘴唇：最大限度地张开嘴，发“啊”声或呵气，然后闭合，每次连续100下，每天早晚一次。
擦搓嘴唇：闭嘴，用手指轻轻擦搓嘴唇，直到发热，有助于维持嘴部形态。
撮嘴练习：撮嘴到最高处，然后慢慢张开和闭合，匀速且慢。
闭唇鼓腮：鼓起腮部，用力吹气，反复多次，有助于防止腮部肌肉萎缩。
转唇练习：转动嘴唇，增加唇部的灵活性。
医美手段
玻尿酸：用于隆鼻、丰苹果肌等，使五官更立体。
自体脂肪：也可以用于丰苹果肌，效果较自然。
肉毒素：用于瘦脸，特别是咬肌肥大。
吸脂：对于面部脂肪过多的人，可以通过吸脂来减少脸部脂肪。
手术：如果是下颌骨问题，可能需要通过手术来改善。
日常护理
控制饮食：减少高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
脸部运动：多做脸部运动，如吹气球、微笑等，有助于增强面部肌肉的弹性。
定期按摩：定期按摩脸部，可以帮助脸部线条更加清晰，看起来更加立体。
合适的发型：选择合适的发型可以拉长脸部轮廓，如中分、长直发等。
妆容技巧：通过修容和高光来塑造立体面部轮廓，选择合适的腮红和打亮部位。
自信和自律
自信：自信是成为明星的重要因素，要相信自己能够散发出独特的魅力。
自律：明星需要高度的自律，通过不断的努力和改进来提升自己的形象。
通过以上方法的综合应用，可以有效地练好演员的脸型，使自己在镜头前更加上镜和吸引人。