演员说话太快时，可以尝试以下方法来改善：
停三秒：
在讲每句话之前默数“一，二，三”，以稳定思路、增强信心和消除紧张。
加手势：
通过增加手势来增加词语间的停顿，使语言和动作保持一致性，从而放慢语速。
深呼吸：
在说话前进行几次深呼吸，有助于放松身体，缓解紧张情绪，从而降低说话速度。
控制心态：
语速快通常是因为急性子或情绪起伏大，因此需要控制心态，避免心急。
观察他人：
多注意身边人的说话节奏，学习他们的说话技巧，并融入自己的表达中。
练习口语：
通过练习朗读、参加辩论或演讲等活动，提高口语表达能力，并逐渐控制说话速度。
录音自评：
利用录音设备记录自己的说话过程，仔细倾听并发现语速、语调、发音等问题，进行针对性的改进。
增加停顿：
在适当的地方加入停顿，给自己和听众思考的时间，避免在关键地方停顿。
练习节奏：
通过在心里打节拍来控制讲话的节奏，使语言更加流畅。
寻求专业帮助：
如果说话速度过快是由于焦虑症、躁狂症等心理问题引起的，可以寻求专业医生的帮助进行心理疏导或药物治疗。
通过这些方法的持续练习和应用，演员可以有效改善说话太快的问题，使表达更加清晰、流畅和有力。