演员在拍摄哭戏时，可以采用以下几种方法来直接表现出真实的情感：
情感酝酿
演员在拍摄哭戏前，会先酝酿情绪，回想自己伤心的往事或亲人离世的场景，以此触动情感，然后在合适的时机爆发出来，使哭戏显得逼真。
借助外物
有些演员会使用眼药水、洋葱等物品来辅助演出哭戏。这些方法虽然对新人演员或无法进入角色的人来说有一定帮助，但可能对演技提升帮助不大，也可能让观众难以感同身受。
入戏
演员需要完全融入角色，感同身受，真情流露。这需要演员深入体会角色的情感和心境，达到“入戏”的状态，从而自然而然地流泪。
情感借鉴
演员可以通过借鉴其他电影或现实中的悲伤场景，来激发自己的情感，快速进入哭戏的状态。
呼吸技巧
有演员通过特定的呼吸方法来诱导眼泪流出，例如将头扬到90度，用鼻子吸气，嘴巴呼气，反复几次，并配上台词。
内心准备和外在刺激
演员在拍摄哭戏时，会进行内心准备，深入理解角色的情感，同时也会寻找外在刺激，如回忆个人经历或观看刺激性内容，以引发情感共鸣。
情感转移
演员可以通过转移注意力和情景，让自己快速处在痛苦之中，例如想一些悲伤的事情，闭上眼睛，想一件悲伤的事情，直到眼泪在眼眶里泛滥。
环境氛围
导演和场景的氛围也会对演员的表演产生很大帮助，例如播放伤感的音乐或曲子，烘托气氛，帮助演员更快地进入哭戏状态。
综合以上方法，演员可以通过情感酝酿、入戏、情感借鉴、呼吸技巧、内心准备和外在刺激等多种方式来直接表现出真实的哭戏情感。不同类型的演员可以根据自己的特点和需要，选择最适合自己的方法。