配音演员练嗓子的方法包括以下几种：
声带保健操：
包括缓慢吐气、轻声吟唱等，有助于放松喉部肌肉并增强声音的稳定性。
喉咙放松操：
例如咕噜咕噜声、轻声哼唱等，有助于调整喉咙的张力和共鸣。
呼吸训练：
通过深呼吸和腹式呼吸来增加肺活量和呼吸控制力。
喉咙按摩：
用手指轻轻按压喉部周围的穴位，促进血液循环和声带的放松。
正确的发声方法：
学习唱歌时，请专业老师或在网上找教学视频，学习如何正确使用横膈膜呼吸，调整发声部位等。
嗓子的拉伸和放松运动：
例如张口大笑、吐舌头、转动舌头等。
口腔锻炼：
例如练习发音的舌头操、口形操等。
语音语调的练习：
通过朗读练习或参加配音培训班等方式，提高语音语调感觉。
口腔肌肉的训练：
例如唇齿舌腭的协调运动，通过念绕口令、练习口语发音等方式进行。
专业开嗓方法：
如气泡音、打哈欠式开嗓、哼鸣练习等，这些方法可以帮助声带和喉咙进入最佳状态。
模仿练习：
通过听准确发音的人的录音，模仿他们的语音表达方式，不断提高自己的发音准确度和语音表达能力。
生活习惯：
保持嗓子健康，避免使用过度或错误的发声方式，注意饮食和休息。
建议配音演员在练习嗓子时，可以选择以上方法，并根据自己的情况选择最适合自己的练习方式，持之以恒地进行训练，以提升嗓子的表现力和配音技巧。