戏曲演员练功舞蹈主要是指 唱念做打这四项基本功。
唱：
指唱功，即歌唱技巧，要求演员具备清晰的字音、准确的节奏和以情带腔的能力。
念：
指具有音乐性的念白，要求演员注意字音的准确、吐字发音的正确方法，以及念出白口的抑扬顿挫和人物个性、情感意境。
做：
指舞蹈化的形体动作，要求演员的动作规范、有章法，并讲究以腰为中枢，达到自然和谐。
打：
指武打和翻跌的技艺，包括翻跟头、打荡子、各种舞蹈和高难技巧，要求演员打出情感和语言，而不仅仅是卖弄武功。
这些基本功是戏曲演员必须掌握的表演手段，通过练习这些技巧，演员能够更好地表现戏剧角色和情感，使戏曲表演艺术更加丰富多彩。