女演员老得快的原因是多方面的，主要包括以下几个方面：
自然规律：
随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，皮肤会逐渐失去弹性和光泽，出现皱纹、松弛等现象，这是无法避免的自然过程。
不良的生活习惯：
不良的饮食习惯如高糖、高盐、高脂肪的摄入，以及缺乏足够的睡眠、熬夜、作息不规律等，都会加速女性的衰老过程。
压力过大：
长期处于高压状态下，身体会分泌过多的皮质醇，这种激素会破坏皮肤中的胶原蛋白，加速肌肤老化。
缺乏运动：
适量的运动可以促进血液循环，增强肌肤的弹性，而久坐不动则会使肌肤变得松弛无力。
不注重皮肤护理：
紫外线UVA和UVB是导致皮肤老化的主要原因，长时间暴露在阳光下而不采取防护措施，会使皮肤出现松弛、皱纹等问题。此外，不注重日常的皮肤护理和保养也会使皮肤提前老化。
角色和形象压力：
女演员在职业生涯中需要保持年轻和美丽的形象，这可能会给她们带来巨大的压力，影响她们的身心健康，从而加速衰老。
不健康的饮食和生活方式：
有些女演员可能因为工作繁忙，饮食不规律，缺乏锻炼，生活节奏快，这些都会导致她们比同龄人更容易显老。
综上所述，女演员老得快的原因是多方面的，既有自然规律的影响，也有个人生活习惯和职业压力的作用。为了延缓衰老，她们需要注重健康的生活方式和皮肤护理，同时保持良好的心态。