针对小腹突出的女生，穿搭需通过剪裁、色彩和配饰的巧妙组合来修饰身形。以下是综合多个权威来源的实用建议：
一、色彩搭配技巧
上浅下深原则 暗色系（如黑色、深蓝色）具有收缩视觉效果，可搭配在上方，浅色系（如白色、浅粉色）置于下方，利用色彩对比减少腹部突出感。例如深色连衣裙搭配浅色衬衫，或高腰牛仔裤配浅色T恤。
内深外浅法
在夏季或外套内层选择深色衣物，外层穿浅色款，通过色彩层次向中心收缩，避免整体膨胀感。
二、剪裁与版型选择
高腰设计
高腰裤、高腰裙或高腰衬衫能有效提升腰线，遮盖小腹赘肉。例如直筒牛仔裤搭配高跟鞋，或A字裙搭配西装外套。
收腰款式
收腰衬衫、包臀裙或剪裁分明的半身裙，通过腰线收紧突出腰部曲线，避免宽松下装堆积赘肉。
避免松紧腰口
松紧腰带或松垮裤腰易显臃肿，应选择有弹性的高腰设计。
三、面料与配饰
硬挺面料
选择亚麻、牛仔等有一定挺括度的面料，避免贴身软质面料（如丝绸、阔腿裤）加重腹部负担。
腰带与配饰
宽腰带、皮质腰封或金属饰品可强化腰线，转移视觉焦点。搭配丝巾、帽子等配饰进一步平衡比例。
遮盖性单品
裙装内搭配打底裤或高腰内裤，避免布料外露堆积；露脐装需搭配深色上衣或外套。
四、经典穿搭组合
连衣裙+针织衫： 选择束腰连衣裙，外搭针织开衫，利用层次感修饰身形。 萝卜形长裤+宽松毛衣
西装外套+直筒裤：西装剪裁贴合身形，裤脚微卷增强时尚感。
五、注意事项
避免极端设计：露脐装、塞衣角等单品可能加重小腹突出，需根据身材特点谨慎选择。
试穿调整：不同款式需多次试穿，注意腰线、裙摆等细节的修饰效果。
通过以上方法，小腹突出的女生可以巧妙遮盖身形缺陷，同时展现优雅气质。