汉族，作为中国的主体民族，其起源可追溯至上古时期的黄帝和炎帝部落。据先秦文献记载，汉族的远古先民主要活动于 中原地区。中原地区，通常被认为是“天下至中的原野”，是中华文明的发源地，也是华夏族的摇篮。这里曾是仰韶文化和龙山文化等新石器文化的主要分布区，这些文化遗存被视为汉族远古先民的文化遗产。
尽管存在关于汉族发源地可能位于汉中地区的说法，但这一观点并未得到广泛认可。同时，也有观点认为汉族起源于黄河流域的河南省，因为河南省是汉朝的发源地，且名字中的“汉”字来源于此。
综合来看，尽管存在关于汉族发源地的多种说法，但中原地区，特别是河南省，因其在中国历史上的重要地位和文化传承，被认为是汉族的发源地。